Das Ziel lautet: Weg von Problemen und Stress, hin zu einem wertschätzenden Arbeitsumfeld, in welchem Lösungsorientierung, Flexibilität, Kreativität und gelebte Agilität an erster Stelle stehen. Stärken Sie die Resilienz in Ihrem Unternehmen und damit die Gesundheit Ihrer Führungskräfte und Mitarbeitenden durch individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Workshops mit folgenden Schwerpunkten:
Alle Formate sind ONLINE oder als PRÄSENZVERANSTALTUNG buchbar.
Work smarter, not harder! (Carl Barks)
Eine hohe Resilienz ist ein wirksamer Schutz vor Stress und eine ideale Burnoutprävention. Die beruflichen Anforderungen an die Einzelnen steigen ständig in unserer schnelllebigen, globalisierten und digitalisierten Welt. Agile Arbeitsprozesse und fortschreitende Digitalisierung bringen ständige Veränderungen mit sich und stellen Unternehmen vor neue Herausforderungen. Die Folgen in der Belegschaft sind nicht selten Stress, Überforderung und daraus resultierende stressbedingte Krankheiten bis hin zum Burnout.
Dagegen lässt sich etwas tun! Im Resilienz-Workshop erproben die TeilnehmerInnen anhand von wissenschaftlich fundierten Impulsen und praktische Übungen aus den Bereichen Resilienzforschung, Positive Psychologie und Achtsamkeit Strategien und Methoden zur erfolgreichen Bewältigung der täglichen Anforderungen im Alltag und im Berufsleben, zu Stressabbau, Selbstmanagement und Burnoutprävention, individuell abgestimmt auf die TeilnehmerInnen. Sie erfahren zudem Möglichkeiten der Regeneration bei fordernden Situationen im beruflichen Alltag. Dabei sind verschiedene Themenfelder möglich, z.B.:
Den Schwerpunkt Ihres Trainings entwickeln wir gemeinsam in der persönlichen Auftragsklärung. Alle Trainings beinhalten umfangreiches Begleitmaterial und digitale Fotoprotokolle zur nachhaltigen Sicherung des Gelernten.
Gerne informiere ich Sie in einem wissenschaftlich fundierten, informativen und kurzweiligen Vortrag zum Thema Resilienz, der Ihnen und Ihren Mitarbeitenden in Erinnerung bleiben wird. Individuelle und organisationale Resilienz, Teamresilienz, Resilienz und Kreativität, Achtsamkeit im Arbeitsalltag, Resilienz im Homeoffice oder Burnoutprävention und Stressmanagement: Gemeinsam mit Ihnen stimme ich Dauer und Inhalte der Vorträge passgenau auf Ihr Event und Ihre Bedürfnisse ab.
Resilienz-Training
Tatjana Utz
Hohenzollernstraße 16
80801 München
Telefon 0176 99952512
Mail: info@tatjana-utz.de
Internet: www.resilienz-utz.de
Porträtfotos: Arthur Lietze
Fotos: Tatjana Utz
© 2023 Tatjana Utz