Das Ziel lautet: Weg von Problemen und Stress, hin zu einem wertschätzenden Arbeitsumfeld, in welchem Lösungsorientierung, Flexibilität, Kreativität und gelebte Agilität an erster Stelle stehen. Stärken Sie die Resilienz in Ihrem Unternehmen und damit die Gesundheit Ihrer Führungskräfte und Mitarbeitenden durch:

• Resilienz-Trainings für Führungskräfte
• Resilienz-Trainings für Mitarbeitende und Teams
• Förderung von Teamresilienz
• Förderung eines resilienten Arbeitsumfelds
• Stressprävention, Stressmanagement und Burnoutprävention im Unternehmen 
• Förderung von Achtsamkeit im (Arbeits-) Alltag
• Selbstregulation und einen konstruktiven Umgang mit Emotionen
• Aktivierung von Ressourcen

Eine hohe Resilienz ist ein wirksamer Schutz vor Stress und eine ideale Burnoutprävention. Die beruflichen Anforderungen an den Einzelnen steigen ständig in unserer schnelllebigen, globalisierten und digitalisierten  Welt.  Agile Arbeitsprozesse und fortschreitende Digitalisierung bringen Veränderungen mit sich und stellen Unternehmen vor neue Herausforderungen. Die Folgen in der Belegschaft sind nicht selten Stress, Überforderung und daraus resultierende stressbedingte Krankheiten bis hin zum Burnout. 

Dagegen lässt sich etwas tun! Im Resilienztraining lernen die TeilnehmerInnen im Workshop oder Seminar durch Impulsreferate und praktische Übungen aus den Bereichen Resilienz, Selbstmanagement und Achtsamkeit Strategien und Methoden zur erfolgreichen Bewältigung der täglichen Anforderungen, zum Stressabbau und zur Burnoutprävention. Sie erproben zudem Möglichkeiten der Regeneration bei fordernden Situationen im beruflichen Alltag. Dabei sind verschiedene Schwerpunkte möglich, z.B.:

• Resiliente Kommunikation
• Selbstreflexion für Führungskräfte und Teams
• Resilienz und Remote Work / Gesund im Homeoffice
• Resilienz in Krisenzeiten
• Resilienz und Teambuilding
• Resilienz und Positive Psychologie
• Resilienz und Kreativität / Flow
• Resilienz, Empathie und Emotionale Intelligenz

Den Schwerpunkt Ihres Trainings entwickeln wir gemeinsam in der persönlichen Auftragsklärung. Der Fokus liegt je nach Ausgangssituation auf der Implementierung und Stärkung der individuellen Resilienz, der Teamresilienz  oder der organisationalen Resilienz im Unternehmen. 

Work smarter, not harder! (Carl Barks)