Hochsensibilität

Hochsensibilität · 18. September 2018

Resilienz-Training zur Reduzierung von Stress bei Hochsensibilität. Bei hochsensiblen Menschen reagiert das Nervensystem sehr sensibel. Die Empfänglichkeit für Stress ist sehr hoch. Ein Resilienz-Training hilft dabei, mit Stress besser umzugehen und Achtsamkeit für den eigenen Körper und seine Bedürfnisse zu entwickeln.