Hochsensibilität · 18. September 2018
Resilienz-Training zur Reduzierung von Stress bei Hochsensibilität. Bei hochsensiblen Menschen reagiert das Nervensystem sehr sensibel. Die Empfänglichkeit für Stress ist sehr hoch. Ein Resilienz-Training hilft dabei, mit Stress besser umzugehen und Achtsamkeit für den eigenen Körper und seine Bedürfnisse zu entwickeln.
Das Resilienz-Training · 23. August 2018
Ablauf eines Resilienz-Trainings: Inhalte und Methoden eines Trainings zur Stärkung der persönlichen Resilienz
Soziale Netzwerke · 01. August 2018
Resilienz-Training Tatjana Utz in den sozialen Netzwerken. Alle Tipps, News und Termine für deine Resilienz auf Instagram und Twitter!
Ernährung · 16. Juli 2018
Eine gesunde Ernährung ist die Basis für einen gesunden Körper. Hier findest du Ernährungstipps, die sich einfach in deinen Alltag integrieren lassen.